Tränat...

Vaknade när klockan ringde 08.30 i morse, kan inte direkt påstå att jag var pigg som en lärka men upp ur sängen tvingade jag mig i alla fall, gjorde en stor kopp med kaffe och gick igenom lite mail som kommit in under natten. Jobbigt det där när man måste "jobba" med folk i olika tidszoner så när man själv har bråttom och måste få svar på saker så ligger dom och sover lixom :-p

Mötte upp George vid 10-tiden och körde ett rygg/mag och kort konditionspass i morse och har precis dragit i mig en proteindrink mixad med banan och duschat, nu blir det en liten lätt lunch med 2 killar som vill hitta på någonting hos oss på Solidaritet, ska bli intressant att höra vad dom har för förslag...