Oj, oj, oj...

Vilken kväll det var igår...
Började kvällen med en skön middag på hotellet tillsammans med David, Mille och Victor.
Toast Skagen till förrätt och ryggbiff till varmrätt, mums... :-)
Fan vad folk det var ute igår apropå ingenting....
Sen blev det en sväng förbi Café Opera där Niclas hade hand om Idol efterfesten.
Darin, Andreas och Co uppträdde och Ghauri var på sitt absolut bästa humör, fan vad jag älskar dig :-)
Efter det svängde vi förbi på Amba hos Darwin & Backwall, skönt rum men det var inte så himla mycket folk där tyvärr.
Hoppade in i en taxi, drog till Rose med Mille och hängde uppe hos Charlie.
Så sjukt mycket folk, överallt, kaos var bara förnamnet men kul hade vi =)
När klockan blev 3 så blev det en sväng förbi Solidaritet och sen White Room innan jag åkte hem, utan mat den här gången ;-)

Nu har jag precis tagit en långpromenad runt djurgården, skitskönt väder , inte kallt men sjukt lugnt och mysigt ute.
Ikväll spelar jag som sagt här på hotell Diplomat från 20.00 så sväng förbi på en drink, lite skumpa eller en bärs så ses vi lite senare....

Jonas & Sandra

Mr Weise ;-)

Darwin & Backwall

Glory holes på Amba... hahahahaha!

Tyst nu Lichter, du är ingen jävla Idol! :-p

Petter & September - Baksmälla

Så här känns det idag =)

Friday night, here we gooooo!

Precis tränat färdigt ett kvällspass som bestod av bröst, mage och kondition och ska hoppa in i duschen nu för att sedan möta upp Mr Lotfi och Mr Yousefali för en middag på grymma Hotellet.
Sen blir det en sväng ner på stan... Börjar nog på Cafét och sen Rose, V, Solidaritet och kanske White ;-)
Vad ska ni göra ikväll?
Imorgon ska ni i alla fall börja kvällen här nere hos mig på Hotell Diplomat mellan 20.00- 24.00 =)

At Dragon-I i Hong Kong... 

Robyn - Indestructible (A-Trak Club Mix)

Tränat och Lunchat...

Nu har jag som vanligt varit iväg och tränat ett morgonpass nere på SATS, det blev löpbandet, trappmaskinen och axel/mag pass.
Sen blev det en kycklingsallad med bulgur och hommus till lunch och sen en solning på det.
Sjukt längesedan jag solade solarium, men nu började jag känna mig som ett jävla spöke här hemma i kylan.

Funderar på att dra ner till Thailand ganska så snart i 1-2 veckor innan jag börjar mitt nya jobb, saknar soooooolen sjukt mycket! Någon som är sugen?!

Pratade med Camilla som är nere i Dubai häromdagen och kom på hur mycket jag saknar vår lilla skrutt Baloo. Hon kommer hem nu om typ 1-2 veckor och sen ska hon ner till hennes föräldrar där Baloo är och fira jul. Dom har för övrigt gjutit en staty av vår älskling i Norge för att han är så sööööt & duktig! ;-)

Baloo ville vara med och klä granen förra året =)

I morgon kväll...

WE KNOW THAT YOU LIKED LAST SATURDAY, NOW IT IS TIME AGAIN...

CHAMPAGNE WARM UP!

SATURDAY 11TH OF DECEMBER, 8PM UNTIL LATE
DJ JONAS LICHTER WILL BE YOUR HOST

WE INVITE ALL OUR FRIENDS TO JOIN US

THIS IS STRANDVÄGEN´S WAY OF HAPPY HOUR

WELCOME TO YOUR FIRST CHOICE & SECOND HOME


HOTEL DIPLOMAT, STRANDVÄGEN 7C
TABLE RESERVATION +46 8 459 68 02


...IT IS MORE TO COME 18TH OF DECEMBER


SEE YOU ON SATURDAY!


JONAS LICHTER - MARIE MATSSON
OLOF PERSSON - RESTAURANT MANAGER


PHILIPPONNAT CHAMPAGNE 499:-

http://www.facebook.com/event.php?eid=108840402521677&ref=ts

Myskväll!

Kom precis hem efter en helt underbar kväll med en av mina absolut bästa tjejkompisar Nicole...
Så himla nice att ses och bara sitta och prata om allt mellan himmel och jord i 4 timmar och få råd om olika situationer och få ge råd till någon som man verkligen bryr sig om =)
Vi åt middag på en grym restaurang som heter Daphne´s, gamla ChoCho på artillerigatan.
Bra service, riktigt god mat och öppet sent, we like!
Vi beställde in en massa små förrätter som vi delade på och till varmrätt så delade vi på en fisk och skaldjursgryta samt en köttbullar med potatispure, lingon och smaskig sås...
Tack älskling för en mysig kväll and i love you!

Innan jag mötte upp Nicole kom Sofia förbi en sväng här på hotellet och ville prata av sig lite, kul att se det lilla livet. Även om vi pratar i telefon 10 ggr per dag så ses vi inte så jäkla ofta längre för att vi båda jobbar ganska så mycket...

Nu ska jag hoppa in i duschen och krypa ner under täcket och slänga på en film som jag kan somna in till, så sov gott allihopa så hörs vi manana... och ni, det är helg snart ;-)

Massa gott, oliver, pata negra, bacon inlindade dadlar, ruccola med parmesan m.m.

Ägaren Daphne

Mmmmmm =)

Proppmätta och kom på först efteråt att jag glömt fota men skit samma, gott var det!

YES!

Vaknade vid 09.00 i morse och drog kvar mig till 09.30 i sängen innan jag satte på mig mjukiskläder och gled ner till frukosten här nere, är nästan aldrig hungrig på morgonen men idag gled det ändå ner lite smått och gott =)
Sen blev det ett hårt benpass följt av 15 min på löpbandet och 15 minuters intervall på step-maskinen.
Ställde mig på vågen efter passet, oh YES, 1 kilo mindre på 1 vecka, SKÖNT!
Nu har jag duschat, ätit lunch och sitter här nere i lobbyn och jobbar lite innan ett möte som kommer hit snart.
Ser fram emot ikväll då jag ska träffa en av mina allra bästa och äldsta tjejkompisar Nicole på middag, ska bli asnice, saknat dig ChiChi :-p

Fääääärdig =)

Skönt att dagen äntligen är slut...
Har hunnit med en hel del idag fast ändå inte stressat igenom dagen.
Började som sagt i morse med ett pass på gymmet, kom tillbaka till hotellet, duscha, bytte om, kolla mail och sen var det dags för lunch.

Efter det har jag bara haft 1 möte idag sen har jag suttit i loungen och skrivit ned lite saker för nya jobbet, mailat lite samarbetspartners, skrivit en ny presentation och klurat på lite andra saker men det har varit en skön dag.

På eftermiddagen smet jag ner på stan och kollade lite affärer, shoppa en tröja på NK och lite mat nere på deras livsmedelsbutik som är riktigt nice, finns allt typ.
Efter det kollade jag in deras julskyltning, inte den bästa dom haft men ändå mysig lixom, det är ju trots allt snart jul :-)

Vid 19.00 tiden gick jag förbi George och klippte mig i nya salongen nere vid NK och pratade lite...
Nu kom jag nyss hem från ett tungt bröstpass med Alexandra nere på gymmet som avslutade med den där jäkla trappmaskinen... Tror fan att det är därför jag har ont i låren och skinkorna konstant...hahaha!
Åt en kycklingsallad till middag och nu är det "chillmode" i sängen med lite tv/film... sweeet!

Bruno Mars - "Just The Way You Are" (Studio Session) LIVE!!!

Hahahahaha!

Träning och Lunch...

Härligt att börja morgonen med ett skönt träningspass även om man är lite seg i kolan på morgonen så när man väl är färdig är det nice!
Blev 15 min på löpbandet, biceps/triceps och mage och sen 10 min intervall på step maskinen.
Nu är lunchen uppäten och dags att sätta sig och jobba lite.
Ska nog ta mig en sväng ner på stan och kolla lite shopping också :-)

Movietime...

Så, äntligen hemma för dagen...
Blev ett hårt ryggpass med lite biceps och konditionsträning på det.
Har ätit en Ceaser sallad till middag, gott och nyttigt =)
Såg Toy Story 3 igår som var sådär mysig som tecknat kan vara sen blev det Stomp The Yard efter som var riktigt nice film faktiskt, cool lixom.
Har varit iväg och hyrt lite nya filmer precis efter gymmet så nu är det dags för movietime här hemma :-)
Duschat, bytt om till ett par mjukisbyxor och krupit ner i sängen precis... Later!

Trött...

Ställde klockan på 08.30 i morse för vi hade bokat in squash vid halv tio...
Snoozade väckarklockan i typ 30 min, sen snabbt upp, på med kläder och ner till frukosten, men som vanligt var jag inte sugen på att äta så det blev 2 glas juice, en stor kopp kaffe och 1 banan.
Spelade med Philip Larsson från Supper idag och det blev 1 timmes riktigt skönt squashpass som slutade med 5-0 i första till mig och 3-0 i andra till Philip, jämt men ändå inte?! Hahahaha.
Sen var jag förbi och hälsade på lilla mammsen i salongen också...

Tbax till hotellet och bytte om för att sen ha ett lunchmöte som drog ut på tiden och blev till eftermiddagsmöte också =)
Blev Lunch på Story, en hälsotallrik med kyckling och rostade rotfrukter... as gott!

Nu så ska jag snart byta om igen och ner och köra ett pass med George och Michaela tror jag men vet inte riktigt vad vi ska träna idag, känner mig så trööööööött i kroppen. Ja,ja, bara att bita ihop!

Rihanna - Fading (Away)

Back at the Hotel...

Lugn och skön dag har det varit idag...
Började som sagt morgonen riktigt cozy och drog mig kvar i sängen ett tag innan jag slet mig upp och satte mig vid skrivbordet och jobbade lite.
Sen blev det ner till frukostbuffén men var inte så hungrig, (konstigt efter det som vi smällde i oss till middag igår och sen chips, dipp och bea på det... hahahahaha) så det blev bara en kopp svart kaffe och 1 banan.

Efter ett kort briefingmöte vid lunch drog jag ner och körde 1 timmes kondition/intervalls träning på löpbandet här nere på SATS stureplan, så skönt att svettas ut all skit efter helgen...
Drog förbi banken efter i lite ärenden och sen ett snabbt stopp på A2 efter och sen hem och tog ett långt bad för omväxlingens skull, skönt och relaxing.

Jobbade lite från datorn på eftermiddagen och nu kom jag precis hem från ett axel/triceps/mage pass som vi avslutade med intervaller på trappmaskinen i 15 min.
Michaela skulle vara PT men det gick så där :-p , manana maybe ;-)
Hon ville köra på Tulegatan men det blev Odenplan istället, fan vad mycket rossar och "wanabee" såpa skådisar det var där, nej tacka vet jag mitt lilla sats här på stureplan =) ...

Nu har jag tagit en lång dusch, ätit en kycklingsallad med en brämhults morotsjuice till  och ska lägga mig i sängen och kolla lite på film, tror det blir Toy Story 3 och Stomp the Yard innan jag knyter mig för dagen.
Hörs kanske senare!

Cozy monday...

God morgon på er därute :-)
Igår kväll så blev vi så jäkla hungriga så det blev middag på DellÁtore och en snuskigt god Cacciatora med extra skinka och Buffelmozzarella samt chiliolja on the top... MUMS!
Så jäkla god mat, mysigt ställe och GRYM service =)

Sen kom vi tillbax till hotellet och kollade på Beck- I Stormens öga, men jag somnade som ett litet barn efter typ 20 minuter och sov typ hela natten och vaknade för någon timme sen, så skönt.
Har bara legat och dragit mig i sängen i typ 1 timme, nice , seg men ändå utvilad och redo för en ny arbetsvecka! Mycket bitar som skall sättas på plats nu och ingen tid att spilla på att vara trött och seg!

Anders var ju förbi här igår och visade en as söt bild på en av hans hundars lilla bebis... hahahaha!