God Jul !!!

Vaknade i morse och kände en så där skön och lugn känsla i kroppen, det är julafton idag och då får man äta en massa gottis, får en massa presenter om man varit snäll, men det har ju tydligen inte jag då jag bara fått en klapp ;-) Hahahaha.

Har varit och tränat nere på SATS Odenplan i dag och träffade sjukt mycket folk som man känner där nere, trodde bara att det var vi som var dumma i huvudet som tränade på självaste julafton, men icke sa nicke.
Blev ett härligt och tungt bröstpass följt av intervall träning på stepmaskinen.

Efter gymmet gick jag och handlade lite smått och gott som jag tycker att jag saknade tills idag samt köpte lite bra dvd filmer.
Såg trolltyg i tomteskogen också precis, och snart kommer ju Kalle Anka. Nice!

Nu håller jag på att tvättar, lagar en MASSA god mat, städar lite och saknar lilla Baloo som fan!
Vi hörs lite senare!

Kan jag få leka med nallen, nu, nu, nu snääääälla ?! :-)

God Jul och God Natt...

Nu ska vi ta och kolla på någon skön film och äta lite mer mat... eller jag vet inte om chips, dipp, grönsaker, naturgodis och godis räknas som "mat" , men jäkligt gott är det i alla fall =)

Har lovat George att gå upp och träna ett pass med honom i morgon bitti också, så det får inte bli alltför sent idag även om det ändå är "julafton" idag ;-) 

El Classico ...

Nu är det snart julafton och här hemma har vi haft en asskön kväll med massa mat, film och godis :-)

Werner & Werner - Vår julskinka har rymt

Härlig men jobbig dag...

Idag har jag som sagt flyttat hem till lägenheten igen men FY FAN vad dammigt det var här...
Har dammsugit, svabbat och dammat 2 ggr i rad här hemma, har fan känt mig som en polsk städerska faktiskt...hahahaha. Men nu luktar det rent och fräscht igen i hela lägenheten, sweet!

Blev en sen men väldigt god och mysig lunch på East idag..
Åhhhh gud vad jag har längtat efter deras julbord, och vi tänkte inte ens att de hade det över lunch men det blev jackpot! =)

Vi åt en massa sushi och sashimi till "förrätt", sen alla goda friterade varmrätter sen alla smarriga varmrätter från menyn och dessertbordet, håll i hatten.... Gick loss där med, älskar mat har jag insett. Tur att jag tränar annars hade jag fan rullat fram. Tror jag har ätit för hela julhelgen så nu går vi på diet över jul... hahaha.

God morgon and time to go...

Vaknade för en halvtimme sen och insåg precis att det är sista morgonen här på hotellet och dags att flytta hem idag till lägenheten. Så ska ta och kila ner och äta en lugn,lång och god hotellfrukost, läsa tidingen och sen dra förbi gymmet ett tag.
Hittade resa till Thailand igår och ett riktigt schysst hotell men när jag skulle boka upp biljetterna så hade dom redan gått :-( Så JÄVLA irriterande, för att flyget skulle nämligen gå IKVÄLL! Grrrr, sol och värme var jag ju så nära att få... buhu!

Tracy Chapman - Fast Car

Åhhhh, min lilla älskling =)

Saknar den lilla minigrisen som faaaan!

Hahahaha, Baloo har fått en julkalender :-)

Det är ok att han skäms bort lite, det är ju ändå jul =)

Lunch på Grill...

Skönt att ha gett brösten och magen en riktig genomkörare så där tidigt på morgonen och är färdig med styrkepassen för idag.

Nu ska jag iväg på ett lunchmöte uppe vid grill med Linda från F12 gruppen sen är det dags för revansch  för min del mot Philip, Yes det är sqaush som gäller klockan 14, och idag ska jag fan sätta honom på plats, Hahahaha! Har sagt det förut och säger det igen, grym allround sport och så länge du möter någon som är jämnbra så är det grym träning men alltid skönt att vinna =)

Såg en bild från Harrods där en gammal anställd som fått sparken hade gett dom ett riktigt jul spratt tillbaka, eller vad säger ni, SJUKT KUL tycker jag i alla fall!

Morning glory... ;-)

Har vaknat, ätit frukost och nu blir det en snabb espresso och ett härligt träningspass med George här nere på Sats Ö-Malm, bröst och kondition står på schemat :-)
Så skönt att vakna upp till soft och lugn musik på morgonen och bara känna lugnet och ro i kroppen.
Fick ett låååångt mess från Baloo och Camilla i går också där han bl.a skrev att han fått tidiga julklappar och att han fått nya kompisar uppe i Norge men att dom är så nördiga för att han är äldst och är
(To Cool For School) bland alla samt att han fått en "K***L docka av mamma... hahahaha.

Han är sååå stor nu lilla grisen :-D

Lenny Kravitz - Believe In Me (Piano & Voice)

Klar för dagen...

Idag så vaknade jag som sagt runt 07 i morse och har varit i gång "nästan" hela dagen...
Efter frukost och den sämsta film jag någonsin sett - Valhalla Rising med Mads Mikkelsen så blev det istället för träning med George ett låååångt konditionspass med Alexandra 50 minuter på löpbandet, sen mage, lite armar och avslutade med trappmaskinen...

Blev ett tidigt lunchmöte på Story och sen satte jag mig med 2 inbjudningar för Januari och efter det satt jag och pratade lite med marcus ang. ett projekt vi har rullat igång.

Kom hem till hotellet igen runt 16-tiden och kollade på Pablo Francisco som är en stand-up kille som är pissrolig. la upp två klipp härunder tidigare.
Nu ikväll mötte jag istället upp lilla George och körde ett skönt ryggpass med intervallträning på trappmaskinen efter.
Blev en god kycklingsallad till middag följt av lite jobb mail.

Nu har jag duschat, satt på 5:an och kollar på Surviving Christmas med Ben Affleck och Christina Appelgate, kanske inte den "bästa" filmen men underhållande är den i alla fall =)

Pablo Francisco - old people talk dirty

Hahahahahaha...

Har precis sett hela showen, grymt rolig!

Pablo Francisco - Little Tortilla Boy (Stand-up Comedy)

Top 10 - 2010

Blev ombedd av min kära agentur Joia Agency att skicka in en topp 10 lista för året som gått och ni kan hitta den på deras hemsida samt här ;-)

Here it comes...

* Erick Morillo and Eddie Thoneick feat. Shawnee Taylor: Live Your Life (Eddies Rmx)

* Pendulum: The Island (Steve Angello Rmx)

* SHM: One (Exd Club Mix)

* Adrian Lux: Teenage Crime (Axwell & Henrik B Rmx)

* Avicii: Bromance (Arena Mix)

* Dennis Ferrer: Hey Hey (Tristan Gartner Rmx)

* Wynter Gordon: Dirty Talk (Laidback Luke Rmx)

* David Guetta: Louder Than Words (Club)

* SHM: Miami 2 Ibiza (Instrumental)

* Robyn: Hang With Me (Avicii Rmx)

Frukost...

Vaknade ganska så tidigt idag igen och ska äta lite god frukost på rummet nu tänkte jag och kolla färdigt på en film som jag somnade till igår natt...
Sen blir det dags för träning 09.30 med George, Ryggpass och kondition är inplanerat :-)

Sleep tight...

Träning and Christmas Gifts...

Vaknade pisstidigt i morse vid 05.30 och var vaken i typ 2 timmar och sen slockande jag i 1 timme till innan jag gick upp och åt lite frukost och sen blev det ett konditionspass samt ett ben/mag pass  innan jag gick ner på stan och shoppade några få julklappar och är tillbaka på hotellet nu och ska ha ett litet möte nere i lobbyn om 30 min...
Börjar redan bli svårt att få tag på folk känner jag, de flesta har redan gått på julledighet och det suger faktiskt, speciellt när man själv har satt upp deadlines för olika projekt men, men bara att jobba
på ändå :-)

Rihanna - Cry, with lyrics.